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大野拓弥31歳←土日の疲れが取れません|重賞勝利まとめ
大野拓弥31歳←土日の疲れが取れません|重賞勝利まとめ

大野拓弥31歳←土日の疲れが取れません|重賞勝利まとめ

 

 

 

 

1:2017/11/28(火) 07:00:52.72 ID:

第18回チャンピオンズC・G1で、昨年の覇者サウンドトゥルーが10、11年のトランセンド以来、
史上2頭目の連覇に挑む。コンビを組む大野拓弥騎手(31)=美浦・フリー=が、
G1・3勝を挙げるパートナーに対する信頼と自身の競馬に対する関わり方について語った。

―30歳を過ぎて体のメンテナンスはいかがでしょうか。
「ここ1、2年、食生活に気を使うようになりました。小食を心がけたり、脂っこいものは
取らないようにしたり。最近はお肉も控えています。むしろ取ってない方が調子いいですね。
魚とか大豆とかでもたんぱく質は取れますから。あとは冷たいものを取らないようにしています」

―何かきっかけがあったのですか。
「だんだん疲れがたまって抜けないようになってきて、ちょっと体がもたないなと思って、
危機感から少しずついろいろ試しています。週中は木馬などのトレーニングはしますが、
ジムには通わず、疲れを取るのを中心に。1週間かけて疲れを取るイメージです。
だいぶコンディションは良くなってきました」

http://www.hochi.co.jp/horserace/20171127-OHT1T50231.html

37:2017/11/28(火) 08:10:40.15 ID:

>>1
20代までは疲れ知らずでも
30代になると疲れが抜けなくなる
40代になると疲れが抜けないどころか、ちょっとしたケガでも直りまで悪くなる
少しでも無理したら40肩やぎっくり腰が慢性化

2:2017/11/28(火) 07:05:39.89 ID:

ビップライブリーありがとう!

26:2017/11/28(火) 07:49:06.96 ID:

>>3
おなじこと思った。
老けてるよな。

4:2017/11/28(火) 07:07:28.17 ID:

基本ダート専用だがたまに芝短距離で来る

8:2017/11/28(火) 07:18:13.18 ID:

毎日調教とレース乗ってる地方騎手はどうなるんだよ

10:2017/11/28(火) 07:21:59.64 ID:

もう31かよ

11:2017/11/28(火) 07:22:01.25 ID:

高木師も喜んでそうだ

14:2017/11/28(火) 07:27:32.63 ID:

馬じゃなくて自分の話かよw

24:2017/11/28(火) 07:47:41.24 ID:

大野自身の話かこれ

27:2017/11/28(火) 07:52:13.99 ID:

結婚してんのか?なんか苦労してそうな顔だよな

51:2017/11/28(火) 08:46:59.87 ID:

>>27
子供4人みたいだよ
苦労はしてるっしょ
コネなしで、ローカル競馬ドサ廻り
しながら信頼得てきたんだから

30:2017/11/28(火) 07:55:58.74 ID:

サウナ→水風呂を何回か繰り返して、3時間くらい昼寝したら、すっきりするけどな。

33:2017/11/28(火) 08:00:22.97 ID:

今の健康常識って何十年も前にアメリカ人にデブが増えたときに無理矢理ひねり出した未検証のものばっかりなんだよな
コレステロール害悪論とか植物油は健康にいいとか最近ようやく検証されて全部嘘だとわかった
野菜より肉食うべきだし油は動物性の方がいいし卵何十個食べてもコレステロールは変化しない

35:2017/11/28(火) 08:07:18.43 ID:

疲れがとれなくなるってのはわかるけど、油っぽいものが食えないはわからんなあ

43:2017/11/28(火) 08:30:09.78 ID:

大野と同じ年だけどすごくわかる、年だとか言いたくはないけど去年くらいから油っこい物が全く食べられなくなった。

54:2017/11/28(火) 08:48:35.33 ID:

俺は35歳だけどわかるわw
日曜に府中で全力で叫んだ疲れが出て昨日休んだわ
来週もジンソクって全力で叫んで月曜体調悪くなるんだろうな~

91:2017/11/28(火) 13:32:49.73 ID:

週2日の騎乗で疲れ抜けないってやばいだろ

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