大野拓弥３１歳←土日の疲れが取れません｜重賞勝利まとめ
1： :2017/11/28(火) 07:00:52.72 ID:
第１８回チャンピオンズＣ・Ｇ１で、昨年の覇者サウンドトゥルーが１０、１１年のトランセンド以来、
史上２頭目の連覇に挑む。コンビを組む大野拓弥騎手（３１）＝美浦・フリー＝が、
Ｇ１・３勝を挙げるパートナーに対する信頼と自身の競馬に対する関わり方について語った。
―３０歳を過ぎて体のメンテナンスはいかがでしょうか。
「ここ１、２年、食生活に気を使うようになりました。小食を心がけたり、脂っこいものは
取らないようにしたり。最近はお肉も控えています。むしろ取ってない方が調子いいですね。
魚とか大豆とかでもたんぱく質は取れますから。あとは冷たいものを取らないようにしています」
―何かきっかけがあったのですか。
「だんだん疲れがたまって抜けないようになってきて、ちょっと体がもたないなと思って、
危機感から少しずついろいろ試しています。週中は木馬などのトレーニングはしますが、
ジムには通わず、疲れを取るのを中心に。１週間かけて疲れを取るイメージです。
だいぶコンディションは良くなってきました」
http://www.hochi.co.jp/horserace/20171127-OHT1T50231.html
37： :2017/11/28(火) 08:10:40.15 ID:
20代までは疲れ知らずでも
30代になると疲れが抜けなくなる
40代になると疲れが抜けないどころか、ちょっとしたケガでも直りまで悪くなる
少しでも無理したら40肩やぎっくり腰が慢性化
2： :2017/11/28(火) 07:05:39.89 ID:
26： :2017/11/28(火) 07:49:06.96 ID:
おなじこと思った。
老けてるよな。
4： :2017/11/28(火) 07:07:28.17 ID:
8： :2017/11/28(火) 07:18:13.18 ID:
10： :2017/11/28(火) 07:21:59.64 ID:
11： :2017/11/28(火) 07:22:01.25 ID:
14： :2017/11/28(火) 07:27:32.63 ID:
24： :2017/11/28(火) 07:47:41.24 ID:
27： :2017/11/28(火) 07:52:13.99 ID:
51： :2017/11/28(火) 08:46:59.87 ID:
子供4人みたいだよ
苦労はしてるっしょ
コネなしで、ローカル競馬ドサ廻り
しながら信頼得てきたんだから
30： :2017/11/28(火) 07:55:58.74 ID:
33： :2017/11/28(火) 08:00:22.97 ID:
コレステロール害悪論とか植物油は健康にいいとか最近ようやく検証されて全部嘘だとわかった
野菜より肉食うべきだし油は動物性の方がいいし卵何十個食べてもコレステロールは変化しない
35： :2017/11/28(火) 08:07:18.43 ID:
43： :2017/11/28(火) 08:30:09.78 ID:
54： :2017/11/28(火) 08:48:35.33 ID:
日曜に府中で全力で叫んだ疲れが出て昨日休んだわ
来週もジンソクって全力で叫んで月曜体調悪くなるんだろうな～
91： :2017/11/28(火) 13:32:49.73 ID:
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大野拓弥重賞勝利
